夏至已过，6月的太阳愈发毒辣了，若不好好防晒的话，没几天下来你就会发现“晒黑了”！

四季不防晒=护肤全白费

防晒的重要性不言而喻，小曼之前讲过很多次了，不想晒黑、变老、长皱纹，防晒肯定是必不可少的。

【资料图】

然而很多人涂防晒就像交作业一样，图快图省事儿，胡乱抹两下就完事了。

结果一个假期过后，仿佛晒黑了几个度......

明明涂了防晒，怎么还越来越黑，难道涂防晒是涂了个智商税？

答案肯定是：NO。只是因为你的防晒没涂对，自然达不到理想的效果了。

我们要知道，并不是只有晴天才有紫外线，阴天雨天紫外线都是存在的，所以一年四季都要做好防晒。

（1）规避紫外线：避免在紫外线最强的时段如上午10点--下午3点之间外出，而且在户外的时间不能太长。

（2） 涂抹防晒霜+物理遮挡：外出前在暴露部位涂抹一定系数的防晒霜，涂抹的量一定要足够，这样才可以达到相应的防晒效果。

如长时间暴露在紫外线下，衣帽、遮阳伞等也是防晒护肤的重要手段之一。

01、室内是否需要防晒？

是。我们知道光的穿透能力在一定范围内随波长增长而增加，紫外线中的UVC波长只有100-280nm ,在臭氧层就已经被阻隔净尽；

而波长在280-320nm之间的UVB可以到达地表，但无法穿透玻璃；唯独波长在320-400nm的UVA可以穿透玻璃，能穿透至表皮基底黑色细胞甚至真皮层胶原蛋白处的UVA是导致肤色暗沉和肤质松弛的元凶。

02、阴天是否需要防晒？

是。阴雨天气由于云层的阻隔，到达地表紫外线强度大为减弱。这时我们就需要看天气预报中的紫外线指数（UVI）。

UVI是指当太阳在天空中的位置最高时，紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度，数值越大，表示损伤越大。

根据WHO(世界卫生组织)推荐，UVI<2时，可以不必防晒，如果UVI≥3时，就需要采取防晒措施了。

03、防晒霜一天涂一次够管一天吗？

分情况稳定。

①在室内的话，涂抹一次基本上问题不大；

②如若在室外的情况下，目前没有哪种防晒霜能保证经过数小时日晒、风吹、汗水混合后，仍然保持完美在皮表形成防护膜，因而也无法保证那么长效的防晒效果。

根据WHO推荐，处于日光暴露环境中时，可以使用SPF50的广谱防晒霜，建议每2小时补涂一次最好，而且量一定要涂够。

04、纯物理防晒就是最好的吗？

不是。很对人认为物理防晒不被皮肤吸收，只是单纯反射紫外线，安全性较高。但物理防晒霜的原子微粒为片状，质地厚实，涂抹会非常显白。化学防晒尽管品类繁多，但其中不乏安全性出众者，并且防晒霜非常重要的是能够广谱防晒，而每一个单独的防晒成分，都是很难完全的覆盖紫外线光段的。

纯物理防晒的二氧化钛就无法覆盖长波紫外线，而氧化锌又泛白严重。而化学防晒中的奥克立林等，可配合物理防晒成分，更高效提供广谱保护。因此，只要能保证安全性，配方合理的混合防晒霜其实更为可取。

全波段光防护体系

专研“1+4”，科学防晒配方

1种物理防晒剂+4种化学防晒剂

物化结合，形成多重防晒保护盾

抵御全波段UVA\UVB

具有持久的防晒效果

除了高倍防晒力

修护力也在线

含积雪草等多种养肤成分

舒缓不适，增强肌肤耐受力

有些油皮小伙伴可能会在意防晒肤感，别担心！

它是白色的乳液质地，水润易推开，也不泛白，涂到皮肤上很快就会被吸收并成膜，夏天用它清爽透气还不油腻哦~

涂抹用量：一个直观的肉眼判断方法：建议涂抹一角硬币的大小。（如若不够，可适当增加）

不想晒黑、变老，防晒霜 + 硬防晒才是硬道理！同时也可以搭配使用美白类的产品，效果更佳哦~

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